頭のにきびを解消しよう！

頭皮ににきびが出来やすい人は沢山いると思います。以前も言った様にまず今使用している製品を止めてみてください。改善する可能性があります。

他に出来ることといえば洗髪の方法です。たとえ自分の皮膚は油っぽいとかなかなかフケが取れないなどの悩みがあっても一日に何度も何度も髪を洗ったりしないで下さいね。

たとえ自分の頭皮が油っぽいからと言って何度も強い洗浄力のあるシャンプーや石鹸などで洗髪してしまい頭皮の皮脂を過度に洗い流してしまうと、肌が自分の身を守ろうと逆に皮脂を過剰に分泌させてしまうんです。結局それがにきびの原因となってしまいます。

たとえにきび予防や対策のシャンプーだと宣伝していても過度に洗髪してはいけません。

一番良い方法と言うのはまずシャンプーや石鹸などで髪を洗う前にお湯で汚れをよく洗い流してください（すすぎ洗い）。これで７割は洗い流せるのです。

その後にシャンプーや石鹸を使用してもらうのですが、頭皮につけるのではなく手の上であわ立ててから洗髪してくださいね＾＾
頭皮には直接つけないで下さい。それだけ最近のシャンプーは刺激が強いですし、添加物が多く含まれているので最新の注意を払うことが必要なんです。

シャンプーや石鹸自体もにきび対策のためにも良質なものを選びましょう＾＾